Appel aux dons
Un atelier de Breathwork pour les initiés et non-initiés
On passe la majorité de notre temps, dans nos sociétés occidentales, à vivre en mode automatique, au point d’en oublier parfois notre propre liberté d’Être.
Notre système nerveux, toujours plus stimulé, en état de stress de manière déséquilibrée, nous empêche parfois de percevoir ce qui est réellement important pour nous, à l’intérieur.
L’un des outils les plus efficaces qu’il m’a été donné d’expérimenter dans mon humble vie d’être humain, est bien celui du Breathwork, du travail de la respiration.
De la conscience que l’on remet sur un mécanisme automatique, du souffle de vie qui nous anime tous, du lien entre ce qu’il y a à l’intérieur et à l’extérieur de nous — et de l’harmonie qui se dégage de ces expériences et prises de conscience.
J’utilise le travail de respiration car c’est un outil que l’on possède tous, que l’on est tous capables d’appréhender à notre propre rythme.
C’est quelque chose qui se nourrit de l’intérieur, que l’on ne vient pas activer avec une substance extérieure, et qui nous permet de retrouver la pleine souveraineté de notre Être.
Le Breathwork ne se limite pas à une pratique individuelle ; c’est aussi une expérience collective, soutenue par l’énergie du groupe.
Cela crée un espace de bienveillance, de soutien mutuel et de partage, où l’énergie collective agit comme un miroir et un catalyseur de guérison.
Le rythme de la respiration, accompagné d’une guidance musicale spécialement travaillée pour vous soutenir pendant les différentes phases, permet de vivre un état modifié de conscience.
Ce processus peut offrir des visions, des prises de conscience et une profonde reconnexion à votre sagesse intérieure.
Vous découvrirez, au fil des séances, un véritable chemin de reconnexion et d’évolution personnelle.
Environ une dizaine de séances sont nécessaires pour expérimenter pleinement les bienfaits de cette technique, pour se reconnecter en profondeur avec son souffle, son corps, et les différents messages qui pourraient apparaître pour chacun·e.
Laissez-vous guider vers une expérience transformatrice, où chaque respiration vous rapproche un peu plus de votre être profond.
/!\ Contre-indications /!\
Le Breathwork entraîne des changements physiologiques au niveau du système nerveux, du rythme cardiaque et des échanges gazeux liés à la respiration.
Il peut également provoquer une libération physique et émotionnelle très intense.
Par mesure de précaution, les états suivants constituent des contre-indications :
-
Hypertension artérielle et maladies cardiovasculaires
-
Anévrisme (cerveau ou abdomen)
-
Décollement de la rétine, glaucome
-
Affections thyroïdiennes non contrôlées
-
Asthme sévère (pour l’asthme léger, merci de me contacter)
-
Épilepsie, antécédents de crises d’épilepsie, spasmophilie
-
Diagnostic psychologique grave
-
Grossesse (3 premiers mois)
-
Syndrome post-traumatique
Deux jeudis par mois, de 18h à 20h en l'Église de Saint-Pierre-le-Vieux.
Dates en 2025 / 2026 : à partir du 25 septembre 2025, jusqu'au 18 juin 2026
Tarif :
Unique : 20€ (+ soutien)
Solidaire : 15€
Carnet de 10 séances : 150€
Infos & Contact
Oualim Chabbi
Whatsapp : 06 73 14 89 80
